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引起腿痛的原因

发布时间:2013-02-26来源:平安健康网

引起腿痛的原因是多方面的,首先要判断是否受到了创伤,拉伤、扭伤甚至是摔伤而引起的腿痛,另一种就是疾病所导致的腿痛。所以经常有腿痛的患者一定要及时治疗,下面小编就来为大家详细的介绍下引起腿痛的原因,希望对你的健康有所帮助!

  引起腿痛的原因是多方面的,首先要判断是否受到了创伤,拉伤、扭伤甚至是摔伤而引起的腿痛,另一种就是疾病所导致的腿痛。所以经常有腿痛的患者一定要及时治疗,下面小编就来为大家详细的介绍下引起腿痛的原因,希望对你的健康有所帮助!

  外伤:外伤性腿痛包括急性外伤和累积性损伤两种因素.因各种直接暴力、间接暴力或肌肉、韧带的牵拉所致的脊椎骨折、脱位和小关节肌肉损伤等引起的疼痛,为急性创伤性腰腿痛.

  炎症:引起腿痛病变的炎症性因素又包括特异性感染源引发的腰腿部骨、关节及软组织感染性炎症;

  因创伤、劳损、寒冷、潮湿和肌肉痉挛等因素引起的软组织无菌性炎症,病变部位充血、水肿、渗出和纤维组织粘连,从而导致腰腿痛.身体给予我们的暗示不可忽视,早日的治疗才是康复的关键.

  关节性炎症也是导致腿痛的一大原因,这里面包含风湿性关节炎和类风湿性关节炎,前者的症状表现为关节疼痛的部位变化多端,后者的症状多表现为腿部活动僵硬、不灵活。

  同时,腿痛还应考虑与腰椎间盘突出有关,腰椎间盘突出症状中,除了有腿痛之外,还伴随有腰疼。原因多在于腰椎间盘突出压迫到了腿部的神经。

  若除了出现腿痛还有间歇性跛行和走路没劲儿时,可能是血管堵塞了,应该考虑看外周血管科。

  若清晨起床时疼痛较剧,稍活动后疼痛即缓解,活动过频疼痛又再起,休息后可再度缓解。若处于某位置过久或活动多时,疼痛又起,可听到关节粗糙摩擦声。这是骨性关节炎。

  防骨质疏松,平时多注意合理饮食、定期运动。

  保持均衡饮食确保摄取足够的钙质及维生素D,如高钙低脂的鲜奶及芝士、鱼类及深绿色的菜都是好的选择。根据体质的阴阳偏颇,定期选服补肾之品,在一定程度上能稳定和提高人的性激素水平,间接抑制破骨细胞的骨吸收活动。应戒烟及避免过量饮酒,及时防治全身性代谢性疾病,如高血压糖尿病、痛风等。

  坚持适当运动长期坚持循序渐进的运动,如游泳、保健操、太极拳、散步等,不仅可减缓骨量的丢失,还可明显提高骨盐含量,促进骨细胞的活性。但不宜参加剧烈运动,尤其是引起肌肉过度酸痛的运动。打拳、跳舞时转身、转颈及弯腰动作不宜太猛,避免上下跳。可根据个人的身体状况做一些负重的运动,如爬坡、上楼梯等,帮助建立骨骼的钙质储备。工作、活动或休息时,均不要长时间处于同一体位或姿态,要经常进行动作位置的变换调整。

  腿痛的原因有哪些您了解了么?腿痛的时间比较长的患者,建议您到医院进行治疗。

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